类型:纪录片 纪录 地区:英国 年份:2012
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我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。详情
郭帆,刘寅,郜昂,龚格尔,王红卫,刘慈欣,徐建,魏明,丁燕来,严华,王志坚,杨艳丽,钟剑伟,崔文良,王珏文,黄飘莹,李弢,王鸿,王丹戎,阿鲲,傅若清,吴岩,贾立元,姚海军,刘德华,吴京,王智,朱颜曼滋,沙溢,宁理,李雪健
内详
,郭帆,刘寅,郜昂,龚格尔,王红卫
克里斯托弗·里夫,约翰尼·卡森,比尔·克林顿,希拉里·罗德姆·克林顿,格伦·克洛斯,杰夫·丹尼尔斯,理查德·唐纳,Brooke,Ellison,Gae,Exton,Alexandra,Reeve,Givens,乌比·戈德堡,Laurie,Hawkins,约翰·豪斯曼,Barbara,Johnson,Kevin,Johnson,约翰·克里,Steven,Kirshblum,Michael,Manganiello,巴拉克·奥巴马,丹娜·里夫
周深,肖战,许魏洲,吴磊,王晓晨,白宇
阿格尼·斯科特,米多·哈马达,科莎·恩格勒,史蒂文哈特利,迪诺·凯利,瓦利德·埃尔加迪,詹姆斯·奥利弗·惠特利,巴克·布雷斯韦特,纳达·贝尔卡斯米,阿兰·阿里·瓦什涅夫斯基,威尔·史蒂文斯,贾德兰·马尔科维奇,克里斯托弗·西埃雷夫,玛丽-巴图尔·普雷南特
克里斯托弗·里夫,约翰尼·卡森,比尔·克林顿,希拉里·罗德姆·克林顿,格伦·克洛斯,杰夫·丹尼尔斯,理查德·唐纳,Brooke Ellison,Gae Exton,Alexandra Reeve Givens,乌比·戈德堡,Laurie Hawkins,约翰·豪斯曼,Barbara Johnson,Kevin Johnson,约翰·克里,Steven Kirshblum,Michael Manganiello,巴拉克·奥巴马,丹娜·里夫
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