类型:纪录片 纪录 地区:英国 年份:2012
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我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。详情
巴拉克·奥巴马
Maren Costa
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 , 内马尔 , 卡里姆·本泽马 , 史蒂文·杰拉德
内详
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多,内马尔,卡里姆·本泽马,史蒂文·杰拉德
布莱恩·考克斯
张竣
弗拉基米尔·泽连斯基
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